WMN-Kläder

Ska du välja cykelshorts eller hängselshorts? Vilken sorts skaljacka? Lös, normal eller tajt passform? Det viktiga är att hitta ett plagg som passar bra och du känner dig bekväm att bära när du cyklar.

Cykelkläder för kvinnor, även om de liknar männens plagg, har viktiga skillnader som gör dem optimerade för en kvinnlig kroppsbyggnad. Till skillnad från män har de flesta kvinnor kurvigare kroppslinjer. Därför är exempelvis en damcykeltröja större över bysten, smalare över midjan och bredare över höfterna.

När du nu valt en cykeltröja, vad behöver du då mer? För bekvämlighet på långa cykelturer rekommenderar vi vadderade cykelshorts i dammodell. Oavsett om du väljer hängselshorts med band över axlarna eller cykelshorts utan hängslen så är det grundläggande att du sitter bekvämt, både för nöjesfaktorn och prestationen. Fördelen med cykelshorts är att de är lättare att hantera vid toabesök, i synnerhet under den kalla säsongen, medan hängselshorts kräver att du tar av lagren på överkroppen först. Många varumärken erbjuder nu hängselshorts med spännen vilket gör det enklare att ta av shortsen för toabesök.

Både vadderade shorts för män och kvinnor har en mjuk vaddering som är insydd i shortsen och som är placerad mellan dig och sadeln för att minska friktion, absorbera svett samt förbättra komfort. Damshorts är specifikt utformade för kvinnokroppar och vadderingen är placerad där det är mest lämpligt för en kvinna och shortsen har en kortare benlängd.

I de allra flesta fall har man en fast kroppsposition under cyklingen och därför kan man kanske tro att endast kvinnor med större byst behöver en bh när de cyklar. Även om en vanlig bh kan räcka för en vanlig cykeltur eller pendling med låg intensitet så orsakar cykling med högre intensitet värme och ansamling av fukt. En komprimerande cykelsport-bh som andas och effektivt transporterar bort fukt från huden och som ger ett bra stöd är därför ett smart val.

Vi har gått igenom vilka plagg som är bra för kvinnor att bära när de cyklar, men vad ska man hålla sig borta från? Med tanke på skillnaderna mellan mäns och kvinnors anatomi så kan det lätt orsaka obehag att bära cykelshorts av herrmodell, vilket kan förstöra din cykeltur. Sadeln är en viktig kontaktpunkt mellan dig och cykeln och därför är en vaddering på fel position något man definitivt vill undvika. På samma sätt passar cykeltröjor av herrmodell inte för kvinnans kurviga överkropp och ska också undvikas.

Vad du bär när du cyklar beror på din åkstil och hur intensiv cyklingen är. För mer prestationsfokuserad cykling rekommenderar vi specifika cykelkläder i dammodell. Vi har redan pratat om vadderade cykelshorts för kvinnor liksom tröjor men det finns även cykeljackor, tajta plagg, så kallade skinsuits, med mera. De bästa cykelkläderna av dammodell är de som passar bäst för den typ av cykling du ägnar dig åt, oavsett om det handlar om landsvägscykling, mountainbikecykling eller cykling på grus.