Bikepacking 101: tu guía completa de aventuras en bicicleta

En esta guía te explicaremos todo lo que necesitas saber para empezar a hacer bikepacking, desde elegir la bicicleta adecuada y prepararla para la aventura hasta seleccionar el equipamiento esencial que te garantice la comodidad y la eficiencia en cada salida.  

También te explicaremos cómo planificar tu ruta de bikepacking, entrenar para el ciclismo de larga distancia y preparar tu equipaje de forma inteligente para que estés preparado para cualquier desafío en carretera o trail. 

El bikepacking hace referencia a una aventura ciclista de varios días en una bicicleta con un equipamiento ligero y minimalista básico.  

Así, puedes acceder a zonas naturales remotas y senderos técnicos, al tiempo que mantiene una mejor conducción de la bicicleta y un perfil aerodinámico. 

 En esencia, el bikepacking es un deporte de aventura que prioriza la exploración y la comodidad. Estos son algunos elementos clave del bikepacking que debes saber: 

• Aventura sin asistencia: llevas todo lo necesario para viajes de varios días sin asistencia externa 
• Normalmente en distancias más largas: independientemente de la elección del terreno, puedes llegar más lejos y moverte relativamente más rápido que en una salida de cicloturismo 
• Estrategia minimalista: bolsas montadas en el cuadro y accesorios ultraligeros en lugar de alforjas o portabultos pesados 
• Gran variedad de terrenos: capacidad para acceder a zonas remotas más allá de lo que te permiten configuraciones tradicionales de cicloturismo por carretera

El bikepacking evolucionó a partir de la mezcla de cicloturismo tradicional y cultura del ciclismo de montaña durante las décadas de 1990 y principios de los 2000. Si bien los ciclistas llevaban más de un siglo transportando accesorios en bicicletas, el bikepacking tal y como lo conocemos hoy surgió cuando los avances en accesorios ultraligeros para exteriores hicieron posible llevar todo lo necesario para aventuras de varios días en bolsas compactas montadas en el cuadro.  

Este cambio dejó a un lado las alforjas y los portabultos de cicloturismo tradicionales, pesados y centrados en la comodidad, hacia una filosofía de equipo ligero y minimalista que priorizaba el acceso a terrenos técnicos y áreas salvajes remotas.  

El crecimiento de las comunidades online y la documentación de las rutas ayudaron a transformar el bikepacking de una actividad especializada en un movimiento global que está calando mucho entre los aventureros aficionados. 

El bikepacking evolucionó a partir del cicloturismo tradicional para satisfacer el deseo del ciclista de vivir aventuras en terreno mixto y viajar con menos peso y más agilidad. Si bien ambos implican recorridos de bicicleta de larga distancia de varios días, hay varias diferencias clave que los distinguen: 

• Distribución del peso: El bikepacking mantiene el peso centrado en el cuadro para disfrutar de una mejor conducción en terrenos técnicos, mientras que el cicloturismo utiliza alforjas de montaje bajo para una mayor estabilidad en carretera. 
• Capacidad en distintos terrenos: Las configuraciones de bikepacking suelen estar diseñadas para senderos estrechos, superficies irregulares y terrenos difíciles que serían problemáticos para los sistemas de portaequipajes anchos. 
• Filosofía del equipamiento: El bikepacking se centra en artículos ligeros y multiusos que priorizan la funcionalidad sobre la comodidad a gran escala, mientras que el cicloturismo se inclina más hacia “llevar hasta el fregadero de la cocina”. 
• Sistemas de bolsas: Las bolsas del cuadro, las bolsas de asiento y los rodillos del manillar sustituyen a los portabultos y alforjas, creando un perfil aerodinámico que no interfiere con el pedaleo ni se engancha en los senderos. 

Esta evolución ha hecho que el bikepacking sea accesible en terrenos que antes eran imposibles para las bicicletas de cicloturismo cargadas, abriendo zonas naturales y todo tipo de terrenos a aventuras de varios días. 

La mejor bicicleta para una aventura bikepacking es la que ofrece comodidad, estabilidad y múltiples puntos de montaje para fijar bolsas y accesorios de forma segura. Las bicicletas de gravel ofrecen la versatilidad de dominar terrenos mixtos, al tiempo que ofrecen mucho espacio libre para las cubiertas, una conducción estable cuando se cargan mucho y puntos de montaje para bolsas del cuadro, bidones de agua y accesorios adicionales. Si tu aventura de bikepacking es completamente todoterreno y cruzas puertos de montaña o senderos difíciles, una buena bicicleta de montaña será tu mejor compañera.  

Por ejemplo, si estás planeando una aventura de bikepacking en la naturaleza por Islandia o en la campiña escocesa, una bicicleta como la Canyon Exceed o la Grand Canyon sería una opción excelente. Pero si estás planeando una aventura en la que vas a pedalear por diferentes terrenos, con carretera, tierra y senderos, una Canyon Grizl o Grail te ofrecerá la versatilidad que necesitas.  

La Canyon Grizl está diseñada para aventuras de bikepacking. Es muy adaptable, con espacio para cubiertas de 50 mm, puntos de montaje de horquilla adicionales a los que puedes acoplar el equipo y una geometría optimizada para rodar con bastante carga en terrenos abruptos. Además de eso, si quieres luces de dinamo y una configuración de carga, hay nuevos modelos Grizl con tecnología ECLIPS que ofrecen justo eso. 

Para un análisis exhaustivo de los criterios de selección de bicicletas, los materiales del cuadro y las comparaciones de modelos específicos, consulta nuestra guía detallada sobre cómo elegir la mejor bicicleta para bikepacking y obtén información experta sobre cómo adaptar tu bicicleta a tu estilo de aventura.

Esta guía bikepacking 101 no estaría completa sin algunos consejos cruciales sobre tu configuración. Tu próxima aventura bikepacking necesitará un sistema bien planificado que equilibre peso, accesibilidad y funcionalidad. Básicamente, tu configuración de bikepacking ideal incluirá bolsas estratégicamente colocadas que utilicen todos los espacios disponibles en el cuadro de tu bicicleta. 

Las bolsas del cuadro son el corazón de cualquier configuración de bikepacking y utilizan el espacio del triángulo principal entre el tubo superior, el tubo del sillín y el tubo inferior. Estas bolsas se usan para llevar objetos pesados y densos como herramientas, piezas de repuesto, alimentos y componentes electrónicos porque mantienen el peso centrado y bajo, garantizando las características de conducción natural de tu bicicleta. A diferencia de las bolsas externas que pueden oscilar o crear resistencia al viento, las bolsas del cuadro forman una parte integral de la estructura de tu bicicleta y no interfieren con el movimiento del pedaleo o el espacio libre para las piernas. Una bolsa de cuadro bien embalada proporciona estabilidad y accesibilidad. 

Las bolsas de sillín se colocan debajo de este y se extienden hacia atrás, creando un espacio de almacenamiento ideal para objetos voluminosos pero ligeros como sacos de dormir, ropa adicional y refugio. Por lo general, estas bolsas van de 8 a 20 litros y son excelentes para llevar accesorios compresibles y a los que no necesitas acceder de manera frecuente durante la conducción. La distribución adecuada del peso es crucial cuando hablamos de bolsas de sillín.  

Sobrecargarlas puede crear un balanceo no deseado y afectar a la conducción de la bicicleta, especialmente en subidas y descensos técnicos. Las limitaciones de tamaño son importantes en las bolsas de sillín, ya que si se extienden demasiado por detrás pueden interferir al bajar de la bici o crear problemas de espacio libre.  

El punto óptimo consiste en adaptar la capacidad de la bolsa a tus necesidades de equipamiento en lugar de maximizar el volumen. Por lo general, una bolsa de sillín tiene cordones adicionales ajustables que en los que puedes enganchar la chaqueta, la comida o cualquier cosa a la que tengas que acceder rápidamente.  

Las bolsas y los rollos del manillar sirven para llevar artículos a los que necesitarás un acceso rápido durante las rutas, como tentempiés, mapas, accesorios para la lluvia y capas adicionales. Estas bolsas se montan directamente en el manillar o utilizan un sistema de parte superior enrollable con una bolsa seca.  

Los límites de peso son especialmente importantes para las bolsas de manillar, ya que un peso excesivo puede afectar negativamente a la dirección, especialmente en terrenos técnicos. La mayoría de los bikepackers experimentados recomiendan mantener las cargas del manillar por debajo de 3-4 kg para disfrutar de una buena conducción reactiva.  

Por otro lado, una parte delantera pesada puede darte velocidad en los descensos más rápidos. Si no estás seguro de si la configuración es demasiado pesada, pregúntate qué tal irías si tu bicicleta tuviera que pasar por un terreno de arena o si tuvieras que cargarla a pulso en un paso de montaña.  

Cuando haces bikepacking, generalmente lo ideal es llevar equipo de camping ligero y compacto.  

• Para protegerse: Tienda ligera, saco de vivac o sistema de lonas impermeables. 
• Para dormir: Un saco de dormir compacto apto para las condiciones meteorológicas previstas, además de un aislante inflable y ligero para dormir. 
• Para cocinar: Hornillo sencillo con utensilios de cocina de titanio u opciones de comida fría para eliminar por completo la necesidad de llevar equipamiento de cocina. 
• Ropa: Usa solo ropa multiusos y de secado rápido. Siempre que sea posible, evita el algodón y opta por capas versátiles. 
• Herramientas: Multiherramienta, kit de reparación de neumáticos, eslabones de cadena y piezas de repuesto específicas para bicicletas 

El equipamiento básico para bikepacking, incluidas las bolsas, un mínimo de equipamiento para acampar y herramientas esenciales, cuesta normalmente 500-1000 € para una configuración completa. Sin embargo, si quieres hacer bikepacking con un presupuesto ajustado, hemos elaborado una guía completa sobre cómo puedes hacerlo, incluidos consejos sobre el uso de accesorios prestados, la reutilización de equipos de acampada existentes o la elección de alternativas más baratas.  

Muchos ciclistas empiezan con un portabidones básico y bolsas de transporte para alrededor de 100 €, lo que les permite probar si les gusta el bikepacking antes de invertir en accesorios especializados. Lo ideal es empezar con componentes sencillos y actualizarlos a medida que adquieres experiencia e identificas tus necesidades y preferencias específicas. 

La planificación de tu aventura de bikepacking comienza con un buen plan de ruta, lo que implica estudiar con cuidado el terreno, las distancias, las opciones de reabastecimiento y las oportunidades de acampar. Además de esto, considera si vas a vivir una aventura de bikepacking en solitario o si vas a tener algún compañero contigo. Una planificación efectiva encuentra el equilibrio la ambición con una evaluación realista de tus habilidades y condiciones, al tiempo que aumenta la flexibilidad ante los cambios climáticos o los problemas mecánicos. El proceso implica mapear sistemas de navegación, identificar fuentes de agua, investigar las regulaciones locales y establecer planes de comunicación de emergencia. 

Para obtener una guía completa sobre la selección de rutas, herramientas de navegación, estrategias de reabastecimiento y preparación para emergencias, consulta nuestra guía detallada de planificación de rutas que cubre todo lo necesario, desde herramientas de mapas digitales hasta la lectura de características topográficas y la evaluación de las condiciones de los senderos. 

Los permisos que necesitas para hacer bikepacking pueden variar significativamente dependiendo de tu ruta. Muchas rutas de bikepacking ya establecidas utilizan zonas públicas y atraviesan campings. Consulta las normativas de tu ruta antes de salir, ya que algunas zonas requieren reservar con antelación, cierran por temporadas o limitan el tamaño de los grupos.  

Por ejemplo, Escocia ofrece derechos de acceso únicos a través de la ley conocida como Land Reform Act, que da a los ciclistas amplios permisos para acampar de manera responsable. En Europa, las reglas varían según el país: algunos permiten acampar con pocas restricciones, mientras que otros lo limitan a zonas designadas, así que compruébalo siempre antes de acampar. En EE. UU., los bikepackers pueden quedarse a menudo en terrenos públicos gestionados por la Oficina de Gestión del Terreno (Bureau of Land Management, BLM) o en bosques nacionales, aunque ciertas zonas naturales pueden requerir permisos. Como regla general, al acampar al aire libre, debes seguir los principios de “Dejar las cosas como las encontraste”.

Tu seguridad cuando estás metido en tu aventura de bikepacking va más allá de la preparación mecánica e incluye redundancia de navegación, conocimientos de primeros auxilios y de la vida silvestre. Las medidas de seguridad esenciales incluyen llevar sistemas de navegación de respaldo (dispositivo GPS más mapas en papel), informar a alguien de la ruta que tienes planificada y cuándo tienes previsto volver y llevar dispositivos de comunicación de emergencia adecuados como dispositivos satélite en áreas remotas.  

La seguridad respecto a la vida silvestre varía según la región, pero generalmente implica el almacenamiento adecuado de alimentos en zonas con osos, llevar un espray antiosos cuando sea apropiado, hacer ruido para evitar sorpresas de los animales y mantener las distancias con toda la fauna. En algunas zonas puede haber perros sin domesticar. Es importante mantener la calma si te persiguen. Detente y camina por su territorio. Mantén la bicicleta situada entre tú y los perros.  

Si vas a pedalear por Australia o Nueva Zelanda en primavera, recuerda que hay urracas bastante territoriales que harán de todo para que salgas de su zona. Se lanzan sobre las cabezas, sobre todo, pero también pueden atacarte los ojos o las orejas, por lo que es importante mantener esas zonas protegidas. Pon unas bridas en la parte superior del casco o incluso coloca unas pegatinas que parezcan ojos en la parte trasera del casco para detenerlas. Una vez más, lo mejor es mantener la calma cuando te encuentras con este tipo de urracas.  

La preparación en primeros auxilios debe cubrir las lesiones habituales del bikepacking, como cortes, esguinces y deshidratación. Las rutas más remotas pueden requerir formación avanzada en primeros auxilios en naturaleza o suministros específicos para esta actividad

Si estás empezando en esto del bikepacking, debes desarrollar tus habilidades progresivamente y aprender qué funciona con tu estilo de conducción y tus objetivos de aventura. La clave del éxito reside en probar minuciosamente tu configuración, preparar tu equipaje de manera eficiente y desarrollar los conocimientos esenciales de mecánica antes de dirigirte a áreas remotas. Puedes entrenar específicamente para tu aventura de bikepacking de larga distancia para aprovecharla al máximo. 

Nunca salgas a una aventura que te lleve a lugares remotos con equipo que no hayas probado antes. Haz primero un par de salidas de una noche, incluso si son rápidas a menos de 30 kilómetros de casa. Durante estas rutas, comprueba el ajuste de los accesorios, la comodidad, la eficiencia del equipaje y la conducción de la bicicleta a plena carga. Aquí es donde descubrirás detalles cruciales, como si la bolsa del sillín interfiere con el pedaleo, si la del cuadro te roza las rodillas o si la configuración del manillar afecta a la capacidad de respuesta de la dirección. Utiliza estas aventuras en sitios cercanos para practicar a preparar el campamento o la comida e identificar cualquier aspecto a mejorar antes de emprender rutas más largas y remotas. 

Cada gramo adicional es importante cuando vas cargado, lo que hace que la reducción de peso estratégica sea esencial, aunque no debemos comprometer nunca la seguridad. Carga aproximadamente un tercio del peso total en los accesorios de la bolsa del cuadro, un tercio en el conjunto del sillín y otro tercio entre las bolsas del manillar y otros lugares.  

Evalúa de forma implacable las necesidades de cada artículo: ¿puede servir para varios fines? ¿Hay alguna alternativa más ligera? ¿Puedes reabastecerte por el camino en lugar de llevarlo? Si tus amigos te acompañan en la próxima aventura, podéis compartir accesorios para reducir las cargas individuales. 

Los problemas mecánicos se vuelven exponencialmente más graves cuando estás lejos de cualquier ayuda en un sendero remoto. Asegúrate de estar familiarizado con las técnicas de reparación esenciales, como la reparación rápida de cubiertas planas, el ajuste de los frenos y cambios, la reparación de cadenas rotas y la resolución de problemas comunes específicos de tu bicicleta y componentes. Lleva herramientas y piezas de repuesto específicas para cada bicicleta, pero lo más importante es aprender a usarlas en entornos cómodos antes de necesitarlas en condiciones difíciles. 

Para prepararte, consulta nuestra guía detallada sobre cómo comprobar bien la bicicleta antes de cada salida: es la mejor manera de prevenir la mayoría de los problemas antes de que ocurran. 

Los cambios meteorológicos, los problemas mecánicos, la fatiga y las condiciones de la ruta suelen requerir modificar el plan durante las aventuras de bikepacking. Añade flexibilidad a tu itinerario con lugares de acampada alternativos, opciones de rutas más cortas y posibles puntos de salida de vuelta a la civilización. Encuentra más de un punto de reabastecimiento en lugar de depender de una sola tienda o instalaciones, y ponte objetivos de distancia diarios realistas que tengan en cuenta los retrasos inesperados. La capacidad de adaptarte tiene que ser parte de tu aventura. 

Tu cuerpo necesitará mucho más combustible cuando vayas con una bicicleta cargada. Es importante ser estratégico en la planificación de la nutrición para mantener los niveles de energía adecuados durante los días largos. Lo ideal es mantener una ingesta constante de carbohidratos mientras pedaleas, combinada con las proteínas adecuadas para recuperarte y grasas para mantener la energía. Asegúrate de hidratarte adecuadamente, especialmente en condiciones de calor o a grandes altitudes. Empieza temprano para evitar el calor de la tarde, haz descansos periódicos cada hora para evaluar cómo andes de nutrición e hidratación y escucha las señales que te envía tu cuerpo antes de que los pequeños problemas se conviertan en algo grave. Toma electrolitos con frecuencia, mezclados con agua. En rutas donde no tienes claro si habrá bastantes fuentes de agua, lleva sistemas para filtrar el agua. 

Una preparación adecuada antes de salir evita la mayoría de los problemas de bikepacking y garantiza que estés preparado para diferentes situaciones que puedan surgir durante tu aventura. Haz una lista e incluye la comprobación de tu equipamiento, la confirmación de la ruta, la evaluación meteorológica y los preparativos de emergencia.

Lo mejor de cualquier aventura de bikepacking es planificar bien tu ruta: sentarse con un mapa del lugar que siempre has querido visitar y trazar tus posibles opciones. En ese punto es donde tus sueños de aventura cobran vida y se convierten en planes.

Tanto si ya sabes a dónde quieres ir como si es tu primera aventura de bikepacking, páginas web como Komoot y Bikepacking.com te ofrecerán muchas ideas de rutas para explorar.

Los clubes de ciclismo locales también pueden ofrecerte consejos basados en tu experiencia y nivel. Además, también puedes echar un vistazo a los foros de bikepacking de tu región para obtener un valioso conocimiento local sobre las condiciones estacionales, los requisitos de permisos y las joyas ocultas que podrían pasar por alto las fuentes oficiales.

Una aventura de bikepacking puede llevarte a lugares increíbles. Te ofrece una forma única de explorar paisajes y ponerte a prueba mientras conectas con la naturaleza. 

Para empezar, es necesario contar con la bicicleta adecuada, el equipo esencial y, lo que es más importante, un espíritu de aventura y una preparación realista. No es el equipo caro lo que te resolverá los problemas ni hará que la aventura sea más agradable, sino una buena planificación, el desarrollo progresivo de habilidades y disfrutar del proceso de aprendizaje. 

El compromiso de Canyon de crear bicicletas que destaquen en las condiciones exigentes va más allá de la fabricación. Nuestra herramienta de búsqueda de bicicletas te ayudará a encontrar el modelo perfecto para ti y a adaptarlo a tus necesidades específicas. Si aún no estás seguro, echa un vistazo a algunas de nuestras guías de compra para bicicletas de gravel y de montaña. También encontrarás comunidades Canyon que conectan a ciclistas de todo el mundo y comparten rutas, consejos e inspiración. 

Ahora que tienes la guía de bikepacking para principiantes, sal a explorar el mundo, ya sea en una aventura de una noche o pedaleando por todo un continente.